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A Medicine ball pode ser utilizada em diversos tipos de treinamento e é indicada para melhorar força muscular, resistência, explosão e velocidade. Trabalha a postura, equilíbrio, coordenação motora e resistência física, podendo ser utilizada para reabilitação muscular. Sem limitar o movimento do corpo, o uso de força com a medicine ball é 100% aproveitado.
Para maiores informações, por favor visite a página do fabricante .
